11.- 15. Juni 2025
Retreat am Gardasee

Urlaub und Retreat, fern ab vom Alltag, in einer herrlichen Natur.

Eingebettet in einer traumhaften Landschaft, oberhalb des Gardasees liegt das Anwesen Casa San Tome, direkt in den Bergen und mit einem herrlichen Blick auf den See. Im Garten des Anwesens ist die überdachte Shala, daneben lädt ein Pool zur Erfrischung ein. 

Es erwarten Dich täglich zwei Yogaeinheiten mit einer zusätzlichen Selbstübungspraxis.Wir tauchen gemeinsam in die Yogaphilosophie ein, üben Pranayama und erfahren die wunderbare Wirkung einer Asanapraxis. Erlebe Yoga in seiner vielfältigen Lebendigkeit.

Die morgendliche Basis der Selbstübungspraxis ist der Ashtanga Yoga, es darf individuell und in Eigenverantwortung geübt werden. Falls Du aus einem anderen Yogastil kommst, darfst Du gerne am Morgen dabei sein, Deinen eigenen Stil üben, oder einen Einstieg in den Ashtanga Yoga finden.

Die angeleiteten Morgen & Abend Yogaeinheiten sind für alle Level geeignet. Die Abendstunden dienen dazu, deinen Körper in Achtsamkeit wahr zu nehmen und Deinen Geist zur Ruhe zu bringen. 

Dieses Retreat bietet außerdem genug Zeit um die Umgebung zu erkunden, wandern zu gehen, die Natur und die Lebendigkeit des Dolce Vitas genießen zu können.

DieUnterkunft

 

Es stehen uns 3 Apartments mit jeweils einer Küchenzeile und einem Bad zur Verfügung. Zwei Apartments haben vier Schlafplätze, aufgeteilt auf ein Doppelzimmer und zwei Einzelbetten im Wohnbereich. Die dritte Wohnung ist mit zwei weiteren Einzelbetten Alle Wohnungen haben einen direkten Zugang zum Garten und dem Pool. DieYogashala ist mit Matten, Blöcken, Gurten und Decken ausgestattet. 

Tagesplan

MITTWOCH
15.00 Uhr
Anreise
ankommen und genießen
17.30 - 19.00 Uhr
kreative Yogaeinheit
19.30 Uhr
Abendessen
DONNERSTAG - SAMSTAG
7.00-7.20 Uhr
Mornig wake up
7.20-9.00 Uhr
Ashtanga Yoga Innovation
Selbstübungspraxis
9.30-10.45 Uhr
Pranayama / kreative Yogaeinheit
11.00 Uhr
Brunch

Freie Zeit 
für
-gemeinschaftliche Unternehmungen
-Ausflüge
-Wanderungen
-sakraler Tanz 
( für alle die Lust haben)

17.30-19.00 Uhr
kreative Yogaeinheit
19.30 Uhr
Abendessen
SONNTAG
7.00-8.00 Uhr
Morning wake up
Sonnengrüße
Pranayama
8.00-9.30 Uhr
kreative Yogaeinheit
Bis 10.00 Uhr Zimmerräumung
Brunch
Verabschiedung in der 
SHALA

LEISTUNGEN

-4 Übernachtungen in
einem Doppelzimmer
-Handtücher 
( Poolhandtücher ausgeschlossen )
-WIFI
-Pool & Gartennutzung
- Nutzung der Yoga Shala
- Yogamatten & weiterem Material 
- 8 Yogaeinheiten mit 
zusätzlicher Selbstübungspraxis
PREIS : 450,- €
ohne Anreise

VERPFLEGUNG
-ganztägig frisches Obst , Wasser und Tee
-4 x vegetarischer, reichhaltiger Brunch
-4 x abwechslungsreiches Abend Buffet 
mit frisch zubereiteten & regionalen Produkten
(von Massimo & Mateo von Veggy Lab)
PREIS: 260,- €

BUCHUNGSDETAILS

Check in   : 15.00 Uhr
Check out : 10.00 Uhr
Bei einer Anmeldung wird eine Buchungsbestätigung versendet
 die Rechnungsstellung erfolgt 
ab Februar 2025.
Die Rechnung wird ausschließlich über die Retreat-Leistungen , ohne die Unterkunft, ausgestellt. 
Der Betrag ( 470,. €) für die Nächtigung und die Verköstigung wird direkt mit dem Haus vor Ort und in bar beglichen.
 Nach Rechnungsstellung bitte eine
 Anzahlung von 70,-€ tätigen.
Der Restbetrag  von 170,- € darf bis spätestens 01.06.2025 bei mir eingehen. 
 Maximale Teilnehmerzahl: 10
STORNOBEDINGUNGEN:
D Bei Stornierung ab einem Monat vor Retreat : Berechnung von 30 % der gebuchten Leistung.*
(* abzüglich der Anzahlung / Leistung ohne Verpflegung)
Stornierungen bis 7 Tage  vor Retreat: Berechnung von 50 % der gebuchten Leistung.*
Stornierung ab 6 Tage vor Retreat:  70 % der gebuchten Leistung.*
(* abzüglich der Anzahlung / Leistung mit Verpflegung und Unterkunft)
Die Stornobedingungen sind an das Retreathaus geknüpft

Adresse:
Casa San Tome
Localita Fossa 14
38065 Nago-Torbole
Trentino
Italien

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