Das Kloster Heiligkreuztal ist ein wunderschöner Rückzugsort um den Alltag abzulegen.
Wir tauchen gemeinsam in die Ruhe des Klosters ein und dürfen eine entspannte Zeit erleben. Raus aus dem strengen Takt des alltäglichen Lebens, rein in ein tiefes ankommen bei sich. So darf auch jeder ganz für sich entscheiden, ob der Start in den Tag mit dem wake up Programm beginnt , oder mit dem Frühstück. Diese Zeit ist eine ganz besondere Qualitätszeit, die Uhr darf langsamer und ganz individuell für jeden einzelnen laufen. Nicht mit einem Muss sondern mit einem Wollen, dürfen die einzelnen Angebote wahr genommen werden. Frei und ohne Zwang, ein bewusstes spüren und wahr nehmen der Bedürfnisse.
Die angeleiteten Hatha Yogastunden werden harmonisch, ruhig und ausgleichend sein, so das die Yogasanas für Jeden gut zu üben sind.
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